La leucine est un acide α-aminé utilisé dans la biosynthèse des protéines. Il contient un groupe α-amino (qui est sous forme protonée -NH3+ dans des conditions biologiques), un groupe acide α-carboxylique (qui est sous forme déprotonée -COO− dans des conditions biologiques) et un groupe isobutyle de chaîne latérale, ce qui rend c'est un acide aminé aliphatique non polaire. Il est essentiel chez l'homme, c'est-à-dire que l'organisme ne peut pas le synthétiser : il doit être obtenu par l'alimentation. Les sources alimentaires humaines sont des aliments qui contiennent des protéines, comme les viandes, les produits laitiers, les produits à base de soja, les haricots et autres légumineuses.

1. La leucine est un acide aminé à chaîne ramifiée    

2. La leucine peut être utilisée comme complément alimentaire et la leucine est utilisée dans le foie, le tissu adipeux et le tissu musculaire.    

3. En tant que l'un des trois BCAA, la L-Leucine est essentielle à votre santé de base. Il a des applications sportives et médicales.

3.L-Leucine maintient l'équilibre azoté, et il a également été démontré qu'il améliore les capacités de réflexion qui peuvent diminuer à mesure que l'activité physique devient plus intense.   

4. L-Leucine travaille également pour guérir les os, la peau et les tissus musculaires.